Роджер Сайп - Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей.

Оригинал взят у anchiktigra в Роджер Сайп - Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей.

Сайп, Р. Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей / Роджер Сайп; пер.с англ.Юлии Корнилович. - М.:Манн, Иванов и Фербер, 2014. -256 с. Издательство "Манн Иванов и Фербер" Москва, 2014

Это потрясающая книга! Как жаль, что она не попала мне в руки раньше, - моя жизнь была бы намного полнее и эффективнее! Но, как известно, книги приходят всегда вовремя, поэтому я очень благодарна Вселенной за эту встречу!

Книга Роджера Сайпа "Развитие мозга" не просто вдохновляет или дает нужные советы... Читая, ты словно, общаешься с хорошим старым знакомым и все его отношение к тебе можно выразить фразой: "Я верю в тебя друг, все получится, ты справишься. Давай сделаем так и так...".

Сказать по правде, я долго не могла начать ее читать. Мой важный ум считал, что его совсем не нужно тренировать, и вообще, у меня очень много дел и совершенно нет времени... Теперь это оправдание вызывает у меня улыбку)))  Я боялась, что это будет какая-то шибко умная занудная книга с миллионами примеров из бизнес-сферы и мини-тестами IQ... Собравшись с духом, я захватила книгу в самолет... и не смогла оторваться! Прочитала на одном дыхании! С жадностью следила за словом автора и с огромной детской радостью выполняла все задания.

Особенно приятно, когда тебя называют гением и верят в твои силы.
(ღ˘◡˘ღ)

Книга также порадует тех, кто занимается йогой и медитацией. Поскольку я отношусь к этой категории и работаю над усмирением своего Ума, то очень обрадовалась, найдя здесь много интересных и полезных советов для установления более гармоничных отношений со своим прекрасным разумом))) Кто-то из великих сравнил Ум с сумасшедшей обезьяной, которая мешает нам жить и которую невозможно усмирить - что-то там бормочет без конца, отвлекая от всего того, что на самом деле происходит Сейчас. Даже подумать страшно - сколько же минут нашей драгоценной Жизни мы теряем из-за Мыслей о том, что происходило вчера или будет происходить завтра... И вот кстати, по этой причине и страдаем плохой памятью. Потому как полностью не присутствуем в настоящем моменте. Мы думаем О чем-то, вместо того, чтобы просто быть В чем-то... Мы не слушаем Другого, мы слушаем рой глупых мыслей-пчел в голове. Автор очень помогает советами по поводу концентрации внимания!

После прочтения я чувствую вдохновение, прилив энергии и уверенность в достижении своих целей. Очень важно понимать, что твоя жизнь - это только твоя жизнь. Только Ты - автор всего того, что с тобой происходит. И вот в книге как раз даются очень легкие и эффективные советы о том, как действительно сделать свою жизнь лучше, больше запоминать, быстрее читать, реализовывать цели и не допускать ужасной потери времени.

ИЗБРАННЫЕ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ:

Достижение целей

Время. Действия. Энергия.

Как быстро читать и запоминать прочитанное

Как перестать забывать. Как запоминать имена.

Найдите свою улыбку

ТРИ ПРИЧИНЫ ПРОЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ:

1. Вы научитесь запоминать лучше и читать быстрее.
2. Вы узнаете, как ставить цели и преодолевать барьеры.
3. Вы сможете эффективно распоряжаться своей энергией и бить рекорды.

По статистике, около 90% книг о личностном росте не дочитываются до конца. Эту же вы поглотите быстро и с огромным удовольствием!

И на закуску:

«Помните, какие вы молодцы. Проигрывайте в памяти свои успехи, даже небольшие. Оглядывайтесь на свои достижения и победы. Иногда легко забыть, что в каждом из нас есть нечто превосходное, но когда мы снова это вспоминаем - ура! С этого начинается путь к нашей новой победе». Роджер Сайп

И не забывайте хвалить себя :)

... Когда вы мысленно хвалите себя, то активируете центры удовольствия в мозге, получаете заряд энергии и стремитесь научиться большему...