Как внутри, так же и во вне...

Оригинал взят у ameli39 в Как внутри, так же и во вне...

Человек непрерывно и не осознанно организует свой опыт таким образом, чтобы он подверждал укоренённые в глубине психики представления человека о себе. Если в глубине души , опираясь на свой эмоциональный опыт, человек представляет себя плохим, малозначимым, неценным, не привлекателтным, не достойным хорошего отношения и благополучной жизни и т.д., то человек организует свой опыт, свою жизнь в соответствии с этим представлением о себе. Внешнее отображает внутреннее.
Чтобы выйти из этого патологичного сценария, необходимо пересмотреть и переработать патологичные представления человека о самом себе, которые как правило гипертрофированы в силу свойства детской психики гипертроыировать явления внутреннего и внешнего мира.Именно поэтому терапия -это зеркало представлений человека о самом себе, неизбежно проявляющихся в отношениях с терапевтом, а так же это пространство для формирования нового опыта и соответственно новой идентичности.
Обнаруживая в себе новые грани личности,нарабатывая новые психические и поведенческие навыки, закрепляя их в опыте благоприятных межличностных отношений, человек выходит из деструктивных представлений о себе и мире. А значит, тем самым, меняет свою судьбу.

Обиды - убийцы: как их предупредить или обезвредить

Оригинал взят у rumyantseva_t в Обиды - убийцы: как их предупредить или обезвредить

Про обиду от Овсяник Людмилы Михайловны

"Обидчивые люди не позволяют себе быть счастливыми и здоровыми. Сердясь на окружающих или себя, они становятся уязвимыми для тяжелых телесных и душевных недугов. Онкология, гипертония, депрессия, старческое слабоумие – так психика может «наказывать» тех, кто регулярно гневается на своих обидчиков и при этом упивается жалостью к себе. Психолог Людмила Овсяник объяснила порталу www.interfax.by, как возникают обиды, и рассказала об эффективных способах избавления от них. 

Хлебом не корми – дай обидеться

Некоторые люди бессознательно – время от времени или постоянно – ищут возможность встать в позу обиженного. Узнать, не из их ли вы числа, позволит простой тест: представьте, что вам позвонил незнакомец и сказал: «Ты дурак!». Как вы отреагируете? Задохнетесь от гнева, потеряете дар речи от возмущения или, наоборот, разразитесь оскорбительной бранью в адрес нахала, немедленно и надолго впадете в черную меланхолию? Или недоуменно пожмете плечами, улыбнетесь, может быть, пошутите в ответ, повесите трубку и быстро забудете о странном звонке?

( Read more... )

источник статьи:
http://www.b17.ru/article/21700/?prt=11296