lidiyalidiya18178: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] frengs в Об уязвимости и доверии
У нас у всех есть области, в которых мы особенно уязвимы. А там где мы уязвимы - мы настоящие, ранимые и не защищаемся. Поэтому понятно, почему мы часто можем оставлять такие области уязвимости на периферии жизни. И не замечая, проходить мимо них. В то время как они являются хранилищем энергии для роста и новых возможностей.

Важно помнить о них, бережно высвечивать из тени и находить ресурс, которого там полно.

Но не нужно лететь в области страха и уязвимости сломя голову - будет обратный эффект. Можно просто аккуратно двигаться им навстречу.

Также стоит помнить, что наш страх и уязвимость в чем-то может быть вообще непонятна другому, поэтому доказывать кому-то что-то тоже не вариант. Только при условии надежности собеседника, его эмпатии и ненавязчивости.

Мой же страх долгое время был в области доверия. Легче решить самому, чем доверить кому-то. Лучше как есть, чем довериться и показать себя. Я долго хранил в себе ту самую область доверия, допуская к ней другого человека, да и самого себя - по чуть-чуть и с разных сторон. И часто разочаровывался.

Но разочарование от того, что я кому-то доверял, и теперь доверие разрушено - сперва ранило, а потом делало крепче и увереннее. В том, что на самом деле можно доверять. Но правда уже кому-то другому.

Ведь разница между человеком, который умеет доверять, и доверчивым (читай наивным) очень большая. Доверчивый желает слиться во взаимном доверии и безопасности. И теряет границы как себя, так и другого. После этого неизбежно будет разочарование и разрыв. Он воспроизводит такое тестирование другого - можно тебе доверять или нет? Обычно неудачное. В итоге человек влипает в драму, часто плохо осознаваемую - никому доверять нельзя, и убегает в защиты. Под защиту работы (убегу в работу), или под защиту отношений с человеком определенного типа - таким охранителем своей уязвимости. Или под защиту маски - ненастоящего себя. Что проще всего.

Тот, кто умеет доверять, а вернее научился доверять, он не станет распахивать душу перед каждым. Он чувствует себя и чувствует другого. Он регулирует доверие, как громкость, убавляя или увеличивая в зависимости от человека и ситуации. Он ищет людей, сообщества, интересы, где ему комфортно. Где он настоящий. И где он может максимально раскрыть себя и свой потенциал.

Он ищет, ищет, ищет людей, которым можно доверять - а значит с ними возможно взаимодействие и взаимообмен. Взаимный глубокий интерес друг другу.

В итоге человек находит близких ему людей, полностью раскрывается и реализуется. И становится сильным. Но уже не в борьбе со своими страхами, а в игре с ними.

Михаил Петрушин
Newminds.ru
Паблик Newminds
lidiyalidiya18178: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] anna_paulsen в Обязательства как осознанная необходимость
На Фэйсбуке была дискуссия по поводу моего поста об обязательствах партнеров в отношениях. В том посте не были расписаны нюансы, и понять его можно было по разному. Хочу исправить это недоразумение и дополнить.

Когда вы понимаете, что чтобы поесть, нужно заработать денег и купить себе еды, то есть нужно выполнить определенный порядок действий для того, чтобы удовлетворить свою естественную потребность. В этом случае "заработать денег" - это осознанная необходимость. И для реализации этой необходимости вы заключаете контракт с работодателем, в котором вы даете ему свои силы и знания, а он вам деньги. То есть выполняете некоторые обязательства для достижения общей значимой для вас и вашего работодателя цели.

В отношениях тоже есть свои потребности у каждого из партнеров, и прежде всего это безопасность. Только в безопасном пространстве возникает доверие, а благодаря доверию возникает возможность раскрытия своего потенциала, и, как следствие, - творчество, спонтанность, развитие. Если безопасности в отношениях нет, то не будет ни доверия, ни творчества, ни спонтанности, ни развития. Каждый уйдет в свою раковину.  Так вот, все обязательства в отношениях служат одной цели - созданию безопасности. Безопасность в даном случае - это осознанная необходимость.

Осознанной же необходимостью безопасность становится тогда, когда человек на своем опыте убедился, как ему лично очень важна и нужна безопасность. Безопасность как ценность появляется как следствие боли, предательств, унижений, как осознание того, как же больно может быть, когда другой человек не считается с твоей безопасностью.

Profile

lidiyalidiya18178: (Default)
Lidiya

June 2017

S M T W T F S
    123
456789 10
111213 14151617
181920 21222324
252627282930 

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

  • Style: Daydream for Ciel by nornoriel

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2025 03:49 pm
Powered by Dreamwidth Studios