Игра в преследователя, жертву и спасателя
Jun. 16th, 2015 09:01 pm![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
- Поменяй прическу (спасатель)
- Меня она устраивает (защита границ)
- Но на тебя же люди смотрят (спасатель переходящий в наступление)
- Это не их дело! (защита границ)
- Какая ты грубая! (преследователь переходящий в позицию жертвы)
- Оставь меня в покое! (защита границ)
- Ты меня обижаешь! (жертва)
Присваивание власти за свою жизнь.
May. 1st, 2015 06:23 am![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Для тех, кто не знаком с терминологией, повторюсь еще раз (а те, кто в курсе, простите меня за повторения), что проекция - это приписывание другому человеку чувств, мыслей и желаний, которые я в себе отрицаю.
Одним из предметов проекции в случаях созависимости является ответственность, то есть то самое "в чужом глазу соломинку я вижу, в своем не замечая и бревна". Проекция защищает от переживания стыда. Стыд является тем самым маркером подавленных (отрицаемых) чувств, мыслей и желаний, то есть неосознаваемых психических процессов.
Неосознаваемая собственная ответственность приводит к тому, что ответственность приписывается другому человеку. Буквально власть отдается другому. И тогда я сам себе не хозяин и ничего в своей жизни изменить не могу, чувствую себя неудачником, у которого ничего не получается. Но при этом ожидаю, что другой человек может сделать меня счастливее. И я ищу этого человека, но при встрече с ним, все мое неприсвоенное, в том числе и мой внутренний палач проецируется на него, и начинается война "за любовь и безопасность". Именно это состояние и есть состояние жертвы. Жертва буквально чувствует себя нолем. Другой человек нужен как палочка к этому нолю, за которую держаться, которую бояться, под которую снова ломать себя, которую обвинять в своих несчастьях и в которой видеть своего и спасителя, и палача. В терапии этим другим человеком часто становится терапевт.
Чтобы забрать власть, присвоить ее себе, придется встречаться со стыдом, переживать его и обнаруживать, что я на самом деле обладаю властью. Такая встреча с собой грозит разрушением очень многих смыслов, на которых держалась ваша жизнь до этого. Придется признавать, например, что не меня не уважают, а я себя не уважаю, и заодно неуважаю других и равнодушен к их чувствам. Это очень неприятно. Еще можно обнаружить, что я использую и манипулирую ничуть не хуже любого палача. Хороший образ себя разрушится и это может привести к отчаянию. Не удивительно, что собственная психика так старается от этого защитить.
В этом месте можно обнаружить того самого палача внутри себя, свою агрессию, свой гнев, свою жестокость к самому себе и к другим. Так происходит процесс горевания. Невозможно присвоить себе власть за свою жизнь, не пройдя горевания. Выход из беспомощности и страха лежит именно здесь. Ощущение свободы и желания жить лежит по другую сторону от стыда и отчаяния. Свобода - это одна из сторон медали, вторая - Ответственность. Где нет ответственности, там нет свободы, а лишь метания загнанного раненого зверя. Хотите ли вы проходить этот путь или нет - зависит только от вас.
Признаки скрытого насилия в отношениях
Aug. 9th, 2014 09:05 pm![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Ссоры и примирения – нормальное явление в паре, но если они происходят слишком часто, есть повод задуматься. Насилие не всегда бывает очевидным, физическим, когда вас толкают, хватают, бьют. Это могут быть оскорбления, запугивание, унижение, отслеживание каждого шага, отказ выслушать, пренебрежение вашими чувствами, ложь, сексуальные домогательства.
Психолог, специалист по работе с жертвами домашнего насилия Тамара Стар перечисляет 8 признаков скрытого насилия в паре, от которого могут страдать как женщины, так и мужчины.
Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности
"Больше других рискуют те из нас, кому довелось пережить неблагополучное детство. Дети, на которых то кричали, то обрушивали на них град извинений и подарков, которых запугивали, унижали, подавляли морально и физически, делали козлом отпущения, вырастают без знания о том, что такое нормальные любящие отношения. Если ваше детство было наполнено эмоциональными взлетами и падениями, во взрослом состоянии вы можете принять этот тип отношений за любовь. Вот сигналы*, на которые стоит обратить внимание, чтобы вовремя принять меры.
1. Вы сверхвнимательны к потребностям и желаниям партнера в ущерб своим собственным.
( Read more... )http://www.b17.ru/blog/11689/?prt=11296
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Книга посвящена проблеме домашнего насилия
Типичные заблуждения женщин, подвергающихся агрессии (домашнему насилию)
Последствия вербальной агрессии оказывают влияние и на интеллектуальную сферу женщины. Женщина начинает заблуждаться и по поводу себя, и по поводу своих отношений с агрессивным партнёром. Женщины не всегда способны чётко сформулировать навязанные им заблуждения, но эти идеи настолько глубоко внедрены в их сознание, что кажутся им истиной, реальностью, а вовсе не представлениями о реальности.
1. Женщина верит, что если она сможет лучше выразить свою мысль и сможет лучше объяснить что-то, то её муж (или партнёр) не будет на неё злиться и гневаться
2. Женщина верит, что у неё имеются какие-то необъяснимые проблемы с восприятием, что она воспринимает всё «не так, как на самом деле» (ей об этом постоянно говорят!)
( Read more... )
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Беляева Анна Владимировна "Желание контролировать партнера"
"Часто из уст людей можно услышать следующие высказывания:
- Он меня не слушается
- Я ее отпускаю (к подругам, погулять, заняться танцами и т.д.)
- Я не хочу, чтобы ты туда шел
- Я хочу знать, где ты находишься и что делаешь
Разновидностей подобных высказываний достаточно много, и все они подразумевают желание контролировать другого человека. При этом такой контроль может быть как в паре между мужчиной и женщиной, так и в родительско-детских отношениях, а иногда встречается и в дружеских отношениях.
Такой контроль свойственен для созависимых отношений, когда люди в этих отношениях склонны «склеиваться» друг с другом и чувствуют себя несвободными и чаще всего, не удовлетворены этими отношениями.
( Read more... )источник текста:
http://www.b17.ru/article/19509/?prt=11296

Жертва-тиран
May. 4th, 2014 03:11 pm![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Представьте себе человека, который часто оказывается в ситуации, где он кому-то должен какие-то деньги либо живет у кого-то в долгу, на чьем-то иждивении. Обычно у такого человека много стыда по поводу его положения и огромное чувство вины.
Причина такого положения лежит опять же в отношениях с родителями. Это скопированный с родителей способ отношений. Обычно родители сами постоянно чувствуют себя или кому-то должными, и в то же самое время считают, что им кто-то что-то должен, и навязывают чувство вины всем окружающим. Классическая позиция жертвы. Их так научили, что основа отношений - это долг. Если такой чеовек представит себе, что он никому ничего не должен, и ему никто ничего не должен, он будет испытывать страх, что тогда он никому не нужен. То есть смыслом отношения с людьми у него является долг. Быть кому-то должным - значит быть кому-то нужным, важным, иметь смысл своего собственного существования.
Я все чаще сталкиваюсь в работе с случаями, что люди не могут ответить на вопрос "зачем мне нужен другой человек?". И это понятно, если всю жизнь ты считаешь (неосознанно конечно), что нужен и должен - это одно и то же, то когда начинаешь обнаруживать, что долгов-то и нет, начинаешь сталкиваться с пустотой и бессмысленностью своего существования. Жить в системе взаимных долгов удобно, можно всю жизнь избегать вопроса "зачем мне нужен другой человек?".
Токсичные отношения
Mar. 14th, 2014 05:13 pm![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
«По плодам их узнаете их» (Матфея 7:16).
Скрытые убеждения, которые транслируют родители садисту в раннем детстве и которые уже в его взрослой жизни организуют его паттерны ( схемы взаимодействия) - следующие:
1. Тебе можно всё потому, что ты избранный.
2. Тебе можно всё, но мы не должны это знать.
Садист делает с жертвой то, чего панически боится сам. Для чего? Для того, чтобы посмотреть как жертва с этим справляется. Таким образом, наблюдая за тем, как жертва справляется с его издевательствами ( а эти издевательства - есть то, в чём спрятаны страхи садиста) - садист снимает своё напряжение. То есть достигает разрядки.
Садист выбирает вполне типичный, определённый тип " жертвы". Кто она?
Это девушка, женщина, с которой он считывает:
1. тоску по вниманию
2. тоску по любви
3. одиночество
4. тоску по эмоциональной близости.
Типичной жертвой человека с садистскими паттернами является женщина истосковавшаяся по любви. Что с поразительной точностью считывает садист.
Неосознаваемая ( или же сознательная) задача садиста в отношениях с жертвой - установление контроля. Причём контроль устанавливается очень специфичным образом: контроль маскируется под заботу. И вот представьте себе такую ситуацию:
живёт себе на свете женщина - нормальная такая, адекватная, интересная я бы даже сказала, женщина. Но по каким то своим причинам она в какой то момент претерпевает кризис - одиночество, сужение социальных контактов и т.д. Всё это, понятное дело, обостряет её тоску по эмоциональной близости, по заботе, по любви.
И вот в этот самый момент она встречает мужчину. Он считывает безошибочно, каким то безукоризненным чутьём, её тоску по заботе, тоску по отношениям. ( это может быть как раз таки садист)
И он начинает её опекать. Естественно счастью её нет предела. Так , на пике своего психологического кризиса, она легко влетает в отношения с садистом. Потому что в этой опёке садиста - она видит любовь. Видит заботу. И если она придёт в терапию - она в процессе сама увидит, что это была не забота - а контроль.
В чём разница между опёкой и заботой? Почему опека бесит, а забота радует?
потому что опека - дискредитирует партнёра, она транслирует ему " Ты беспомощный. и никчёмный. Я буду тебя опекать"
Забота же - это отношения на равных.
И уже позже, когда опёка установлена - начинают цвести неприкрытые садистичные схемы.
Что происходит на самом деле?
Жертва попадает в систему контроля и в систему неспособности
Происходит фиксация жертвы в позциии выученной беспомощности.
Почему она остаётся в этой роли?:
Потому что она:
1. так выучена ( выученная беспомощность)
2. у неё нет ресурсов для выхода
3. она искренне считает, что все так и это нормлаьно,
4. ей объяснили, что семья - это самое дороге ( пусть даже с насильником)
5. дети - какой никакой , а всё же родной отец.
Отношения насильник - жертва характеризуются контролем в виде опёки и принижения партнёра.