lidiyalidiya18178: (Татьяна Румянтцева)
Принятие реальности

"Это выражение часто путают со «смирением». «Прими реальность» – смирись, ничего не делай, не чувствуй, не живи…
Это ошибочное мнение. Принятие – не синоним «смирения».

Как принятие выглядит на деле?
1. Вы ничего не делаете, не решаете, не надеетесь и т.п. Вы наблюдаете. Смотрите. Своими глазами. Не верите, не понимаете. И не стремитесь понять. Просто вы есть и рядом есть еще что-то. Все. И, таким образом, ПРИНИМАЕТЕ: то, что ЭТО есть.

Read more... )

источник

lidiyalidiya18178: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] tumbalele в Люди на страже мировоззрений

День за днем можно наблюдать, как в реальном и виртуальном мире люди яростно защищают собственные и атакуют чужие мировоззрения. Практически везде, где встает вопрос о ПРАВИЛЬНОМ восприятии мира или отдельных его феноменов, разгораются нешуточные баталии. Внешняя и внутренняя политика, взаимоотношения полов, питание, внешний вид… В общем, я не знаю ни одной области человеческого существования, где не было бы повода начать разборку. Даже на кулинарных форумах можно увидеть эпические баталии. Размышляя над этим, стал писать пост, и вспомнил, что уже как-то обращался к этой теме года три назад. Похоже, тема остается актуальной, и я дополнил эту старую статью.

Read more... )
lidiyalidiya18178: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] tanja_tank в Фантазер, мы с тобою не пара

Многим из нас свойственно мечтать, особенно в юности и ранней молодости. Однако в жизни трезвомыслящего, духовно зрелого человека мечты постепенно уступают место трезвому планированию.

Для наглядности приведу пример из сферы материального. Нормальный человек не будет грезить о «порш кайене», если его устраивает «шкода». А если ему хочется именно «порш кайен», то он, опять же, не будет о нем мечтать, а пойдет и купит, поскольку у него есть на это средства. Или же здраво спланирует, откуда и когда они появятся. Если и мелькнет у него на секунду мысль о наследстве от неведомого канадского дядюшки — то только на секунду, и вызовет улыбку доброй самоиронии.

Но то человек нормальный. Нарцисс же и в сорок предается фантазиям с такой частотой и пылом, как иной шестилетка. Разумеется, мечтает он исключительно о «великом» - безграничной власти, идеальной любви, «о доблестях, о подвигах, о славе», «о далеких мирах, о волшебных дарах, что когда-нибудь под ноги мне упадут, о бескрайних морях, об открытых дверях, за которыми верят и любят и ждут». Мировое господство, прекрасные принцессы, сундуки с золотом, Нобелевская премия — словом, все «сааамое лучшее», как любил говаривать Полипундра Моргенштерн, герой одного из последних постов.

Read more... )
lidiyalidiya18178: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] tatianarum в Что есть реальность?
"...Для того чтобы иметь ясное сознание, мы должны понимать, что есть реальность, а есть наше суждение об этой реальности. И нельзя путать одно с другим. Если кто-то меня задел, обидел, это не значит, что он плохой или что я заслуживаю его упреки. Единственная реальность – это то, что он мне сказал, и то, что я почувствовал. Все остальное – лишь умопостроения, часто отравляющие нашу душу. Цель когнитивной терапии состоит в том, чтобы научить нас уходить с этих проторенных путей нашего сознания, освобождаться от автоматических реакций. Кстати, в этом нет ничего нового. Еще Марк Аврелий и Эпиктет говорили, что нас мучают не вещи, а представления о них. Чем лучше мы умеем управлять своими мыслями, тем больше свободы мы ощутим по отношению к происходящему. Когда я обнаружил, что такие же взгляды существуют и в буддизме, это произвело на меня сильное впечатление. Один из величайших буддийских наставников ХХ века Дилго Кхьенце Ринпоче (Dilgo Khyentsé Rinpoché) утверждал: «Цепочки мыслей и чувств бесконечно меняются, подобно облакам, меняющим свою форму под воздействием ветра, но мы тем не менее придаем им большое значение… Как только вы осознаете пустоту этих мыслей, они потеряют над вами власть и не будут сбивать с толку».

Кристоф Андре (Christophe André), французский психиатр и психотерапевт, сотрудник Медицинского центра St. Anne в Париже

реальность0701

источник


Profile

lidiyalidiya18178: (Default)
Lidiya

June 2017

S M T W T F S
    123
456789 10
111213 14151617
181920 21222324
252627282930 

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

  • Style: Daydream for Ciel by nornoriel

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 15th, 2025 03:53 pm
Powered by Dreamwidth Studios